Orari e frequenza delle lezioni
I corsi sono generalmente strutturati su due o tre lezioni di un’ora/un’ora e mezza a settimana.
Nelle pagine di descrizione delle singole attività vi sono le indicazioni specifiche sugli orari di tutti i corsi.

Abbigliamento
Si consiglia un abbigliamento comodo che non intralci i movimenti. Le scarpe da ginnastica/calze antiscivolo devono essere usate solo all’interno della palestra (per gli spostamenti utilizzare ciabattine tipo piscina o altre calzature).

Personal trainer
In caso di specifiche esigenze, è possibile richiedere un personal trainer la preparazione atletica in vista di impegni agonistici sportivi o per imparare tecniche acrobatiche.

I corsi per adulti hanno inzio il 4 settembre 2023 e terminano il 30 giugno 2024.

All’atto dell’iscrizione è obbligatorio un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica in originale (DM 24/04/2013).