Descrizione corso
L’addestramento ginnico sportivo militare, alla base della nascita della Reale Società Ginnastica nel lontanto 1844, torna con il Military Training, nel rispetto delle più innovative metodiche di allenamento. 60 minuti di attività ad alta intensità due volte alla settimana: esercitazioni coinvolgenti e dinamiche individuali, a coppie e a gruppi.

Orari
martedì dalle 19.00 alle 20.00
giovedì dalle 19.45 alle 20.45

Indicazioni utili
All’atto dell’iscrizione è obbligatorio un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica in originale (DM 24/04/2013).

Abbigliamento
Si consiglia un abbigliamento comodo che non intralci i movimenti.
Le scarpe da ginnastica devono essere usate solo all’interno della palestra (per gli spostamenti utilizzare ciabattine tipo piscina o altre calzature).

Periodo attività
I corsi per adulti hanno inizio il 5 settembre 2022 e terminano il 30 giugno 2023 (alcuni corsi proseguono su richiesta nei mesi di luglio e settembre).