Descrizione corso
L’addestramento ginnico sportivo militare, alla base della nascita della Reale Società Ginnastica nel lontanto 1844, torna con il Military Training, nel rispetto delle più innovative metodiche di allenamento. 60 minuti di attività ad alta intensità due volte alla settimana: esercitazioni coinvolgenti e dinamiche individuali, a coppie e a gruppi.

Orari
MILITARY TRAINING 1: martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.00
MILITARY TRAINING 2: martedì e giovedì dalle 20.15 alle 21.15

Indicazioni utili
All’atto dell’iscrizione è obbligatorio un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica in originale (DM 24/04/2013).

Abbigliamento
Si consiglia un abbigliamento comodo che non intralci i movimenti.
Le scarpe da ginnastica devono essere usate solo all’interno della palestra (per gli spostamenti utilizzare ciabattine tipo piscina o altre calzature).

Periodo attività
I corsi per adulti hanno inizio il 4 settembre 2023 e terminano il 30 giugno 2024 (alcuni corsi proseguono su richiesta nei mesi di luglio e settembre).