Street Dance

Streetdance

Descrizione corso
La Street dance è una disciplina che nasce da un mix di danze di strada con l'obiettivo di muoversi, divertirsi e migliorare al contempo la propria forma fisica.
Le lezioni di Street dance sono adatte a tutti: i passi sono semplici e intuitivi e non è necessario saper ballare in quanto il movimento, che segue la fisiologia naturale del corpo, avviene in maniera del tutto spontanea.
L'impegno prettamente aerobico della Street dance è ideale per tonificare e modellare il proprio fisico divertendosi: tonificazione dei grandi gruppi muscolari, incremento dell'efficienza dell'apparato cardiovascolare e un miglioramento significativo delle capacità coordinative.
Complice la musica, le lezioni sono sempre coinvolgenti e dinamiche per fare il pieno di energia!

Orari
- lunedì dalle 20.30 alle 21.30

Palestra
La palestra è situata al primo piano.

Indicazioni utili
All'atto dell'iscrizione è obbligatorio un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica in originale (DM 24/04/2013).

Prove
È prevista una lezione di prova gratuita da prenotare presso la segreteria.

Abbigliamento
Si consiglia un abbigliamento comodo che non intralci i movimenti.
Le scarpe da ginnastica (o calzini antiscivolo) devono essere usate solo all’interno della palestra (per gli spostamenti utilizzare ciabattine tipo piscina o altre calzature).

Inizio corsi
Il corso ha inizio lunedì 4 marzo e termina il 27 maggio 2019.

TABELLA RIASSUNTIVA CORSI (pdf)