Acrobatica e Verticali

Corsi: 

Corso di acrobatica per adultiDescrizione corso
Imparare una verticale, una ruota e anche un salto "mortale" (dopo un'adeguata preparazione fisica!) è la possibilità che la R.S.G.T. offre a chiunque desideri sperimentare in età adulta questa disciplina.
In questi corsi, infatti, anche gli adulti potranno accedere a una palestra di ginnastica artistica dotata di tutte le attrezzature regolamentari e di particolari strutture facilitanti (come ad esempio il powertrack, telo elastico di 15 metri di lunghezza), per apprendere in breve tempo elementi tecnici complessi.
Gli istruttori, altamente specializzati, creano gruppi di lavoro distinti per adattarsi alle capacità individuali degli allievi.
È possibile frequentare il corso tutte le sere dal lunedì al venerdì o scegliere una frequenza bi/trisettimanale.
In caso di specifiche esigenze, è possibile richiedere un personal trainer per la preparazione atletica in vista di impegni agonistici sportivi o per imparare tecniche acrobatiche.
Per approfondire gli aspetti tecnici della disciplina consulta la sezione Ginnastica artistica femminile e maschile.

Orari
- martedì e giovedì dalle 13.15 alle 14.45
- lunedì, mercoledì e venerdì dalle 20.45 alle 22.15
- martedì e giovedì dalle 20.45 alle 22.15
- martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.00 (per principianti)

Verticali
- mercoledì dalle 20.30 alle 22.00

Palestra
Le palestre sono situate al secondo piano.

Indicazioni utili
All'atto dell'iscrizione è obbligatorio un certificato medico di sana e robusta costituzione fisica.

Prove
È prevista una lezione di prova gratuita da prenotare presso la segreteria.

Abbigliamento
Si consiglia un abbigliamento comodo che non intralci i movimenti. Le scarpe da ginnastica (o calzini antiscivolo) devono essere usate solo all’interno della palestra (per gli spostamenti utilizzare ciabattine tipo piscina o altre calzature).

Inizio corsi
corsi per adulti hanno inizio il 18 settembre 2017 e terminano il 30 giugno 2018 (alcuni corsi proseguono su richiesta nei mesi di luglio e settembre).

TABELLA RIASSUNTIVA CORSI (pdf - 2,8 MB)