Recupero funzionale

Recupero funzionaleDescrizione corso
Attività individualizzata idonea per risolvere problemi posturali e post traumatici.
L'obiettivo di queste lezioni è di rieducare l'apparato muscolo-scheletrico con esercizi mirati al miglioramento della postura e alla rieducazione in seguito a eventi traumatici.
Si effettuano cicli di 10 lezioni ripetibili secondo le necessità personali.
L'insegnante analizzerà le singole problematiche fisiche e proporrà un programma individualizzato.

Orari
- le lezioni verranno fissate su appuntamento

Palestra
La palestra è situata al secondo piano.

Indicazioni utili
All'atto dell'iscrizione è obbligatorio un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica in originale (DM 24/04/2013).

Abbigliamento
Si consiglia un abbigliamento comodo che non intralci i movimenti.
Le scarpe da ginnastica (o calzini antiscivolo) devono essere usate solo all’interno della palestra (per gli spostamenti utilizzare ciabattine tipo piscina o altre calzature).

Inizio corsi
corsi per adulti hanno inizio il 18 settembre 2017 e terminano il 30 giugno 2018 (alcuni corsi proseguono su richiesta nei mesi di luglio e settembre).

TABELLA RIASSUNTIVA CORSI (pdf - 2,8 MB)