Capoeira acrobatica

Descrizione corso
La capoeira è una delle più alte espressioni artistiche del Brasile, caratterizzata da elementi espressivi e dalla grande armonia dei movimenti. Attività acrobatica ad alta intensità che ha l’obbiettivo di raggiungere l’equilibrio tra corpo e mente, attraverso il movimento, l'acrobatica, la danza, la musica e la difesa personale. Durante il corso si allena e sviluppa tutta la muscolatura fornendo al corpo agilità, resistenza, potenza e flessibilità.

"Il capoeirista” è un artista, un atleta, un giocatore e un poeta!”
Cristhian Santos  “Mestre Corisco”

Orari
- martedì dalle 20.30 alle 22.00 - lunedì e mercoledì dalle 20.30 alle 22.00

Palestra
Il corso di lunedì e mercoledì è svolta presso Spazio FLIC – via Paganini 0/200
Il corso di martedì è svolta in Via Magenta 11.

Indicazioni utili
All'atto dell'iscrizione è obbligatorio un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica in originale (DM 24/04/2013).

Prove
È prevista una lezione di prova gratuita da prenotare presso la segreteria.

Abbigliamento
Si consiglia un abbigliamento comodo che non intralci i movimenti. Le scarpe da ginnastica (o calzini antiscivolo) devono essere usate solo all’interno della palestra (per gli spostamenti utilizzare ciabattine tipo piscina o altre calzature).

Inizio corsi
I corsi per adulti hanno inizio il 16 settembre 2019 e terminano il 30 giugno 2020 (alcuni corsi proseguono su richiesta nei mesi di luglio e settembre).

TABELLA RIASSUNTIVA CORSI (pdf)