Aikido

Descrizione corso
Questo arte marziale giapponese si pratica sia a mani nudi sia con le armi bianche tradizionale.
Con la pratica di questa disciplina, si raggiunge un perfetto equilibrio fra forma fisica ed efficienza mentale. L'esercizio costante delle varie tecniche favorisce un miglioramento della condizione atletica del praticante e il totale controllo delle reazioni istintive tipiche della sfera emotiva.

Orari
- lunedì dalle 19.30 alle 20.30
- venerdì dalle 20.30 alle 21.30

Palestra
Il corso è svolta in Via Magenta 11.

Indicazioni utili
All'atto dell'iscrizione è obbligatorio un certificato medico di idoneità sportiva non agonistica in originale (DM 24/04/2013).

Prove
È prevista una lezione di prova gratuita da prenotare presso la segreteria.

Abbigliamento
Si consiglia un abbigliamento comodo che non intralci i movimenti. Le scarpe da ginnastica (o calzini antiscivolo) devono essere usate solo all’interno della palestra (per gli spostamenti utilizzare ciabattine tipo piscina o altre calzature).

Inizio corsi
I corsi per adulti hanno inizio il 16 settembre 2019 e terminano il 30 giugno 2020 (alcuni corsi proseguono su richiesta nei mesi di luglio e settembre).

TABELLA RIASSUNTIVA CORSI (pdf)